Παρασκευή, 1 Μαρτίου, 2024
Αρχική Blog Σελίδα 31

Εσύ χρησιμοποιείς το πρωτόκολλο SSL στο blog σου;

Το SSL σημαίνει ‘Secure Sockets Layer’. Είναι βασικά ένα πρωτόκολλο με κρυπτογραφημένα στοιχεία που αποστέλλονται μέσω του διαδικτύου (π.χ., μέσω του πρωτοκόλλου HTTP), καθιστώντας το πιο ασφαλές.

Πριν από μερικά χρόνια μόνο οι μεγάλες ιστοσελίδες και τα ηλεκτρονικά καταστήματα χρησιμοποιούσαν SSL, κυρίως όταν ο χρήστης πραγματοποιούσε μια αγορά. Αλλά αυτό αλλάζει πολύ γρήγορα, για την ακρίβεια, πάρα πολλές ιστοσελίδες και blogs τρέχουν πλέον SSL, και όχι μόνο για περιπτώσεις όπου ο χρήστης ετοιμάζεται να πραγματοποιήσει μια αγορά ή απλά να συνδεθεί, πλέον οι bloggers το χρησιμοποιούν περισσότερο για τις μηχανές αναζήτησης.

Η Google είχε αναφέρει πως θα προχωρήσει σε μια αρκετά σημαντική αλλαγή στα αποτελέσματα της, προσθέτοντας τις ιστοσελίδες με SSL στις πρώτες θέσεις. Παρακάτω παραθέτω και την επίσημη ανακοίνωση που είχε κάνει:

“Εκτός από τις βελτιώσεις που κάνουμε στη μηχανή αναζήτησης μας, δουλεύουμε ταυτόχρονα πάνω στην ασφάλεια των αποτελεσμάτων μας. Προσπαθούμε να εμφανίζουμε στους χρήστες μας όσο το δυνατόν πιο ασφαλές σελίδες γίνεται. Για παράδειγμα, έχουμε δημιουργήσει αρκετά εργαλεία τα οποία βοηθούν τους προγραμματιστές να βελτιώσουν την ασφάλεια των ιστοσελίδων τους.

Αλλά θέλουμε το διαδίκτυο να γίνει ακόμη πιο ασφαλές. Στην Google I/O πριν από λίγους μήνες ξεκινήσαμε να δημιουργούμε το “HTTPS Everywhere”.

Επίσης, με τον καιρό βλέπουμε πάρα πολλούς webmasters να χρησιμοποιούν HTTPS (γνωστό και ως HTTP αλλά TSL, ή Transport Layer Security) στις ιστοσελίδες τους, κάτι το οποίο είναι αρκετά ενθαρρυντικό για εμάς.

Γι ‘αυτούς τους λόγους, τους τελευταίους μήνες αρχίσαμε να τρέχουμε τεστ στη μηχανή αναζήτησης μας προτιμώντας περισσότερο τις ιστοσελίδες και τα blogs που τρέχουν το πρωτόκολλο SSL. Όταν μια ιστοσελίδα έχει ενεργοποιημένο HTTPS, μας στέλνει απευθείας σήμα κι εμείς την προτιμάμε και την προβάλλομε σε καλύτερα και περισσότερα αποτελέσματα.”

Με λίγα λόγια, αν ενδιαφέρεσαι για τον κόσμο τον οποίο κερδίζεις από τις μηχανές αναζήτησης, το SSL είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι. Και ως επαγγελματίας blogger, το τρέχω στην κύρια ιστοσελίδα μου, και τα αποτελέσματα είναι καταπληκτικά.

Αν θέλεις να πραγματοποιήσεις αγορά ενός SSL server, να σου το εγκαταστήσουν και να το περάσουν έμπειροι τεχνικοί, σου προτείνω να ρίξεις μια ματιά στην GreekHost, η οποία ασχολήθηκε με όλα τα τεχνικά θέματα που αφορούσαν το SSL στο Homeboy.gr. Επίσης, προτού προχωρήσεις στην αγορά ενός SSL server, θα πρέπει πρώτα να έχεις και ένα extra IP, για το οποίο μπορούν και πάλι να σε βοηθήσουν οι τεχνικοί της GreekHost ή οποιασδήποτε άλλης υπηρεσίας που χρησιμοποιείς/προτιμάς.

9 λόγοι για τους οποίους το blog σου δεν βγάζει χρήματα

Αν θέλεις να ξεκινήσεις να βγάζεις χρήματα από το blog σου, θα πρέπει να λάβεις τα απαραίτητα μέτρα ώστε να αναπτύξεις ένα επιτυχημένο blog το οποίο όχι μόνο θα προσελκύει επισκέπτες, αλλά θα προσελκύει και διαφημιστές. Θα πρέπει να είσαι πρόθυμος να επενδύσεις χρόνο και προσπάθεια αν θέλεις να αυξήσεις τα κέρδη σου.

Υπάρχουν χιλιάδες bloggers οι οποίοι βγάζουν μηδενικό εισόδημα από τα blogs τους, αλλά υπάρχουν εξίσου πολλοί bloggers οι οποίοι βγάζουν τεράστια κέρδη με τα οποία πληρώνουν σπίτια και ταΐζουν οικογένειες. Το θέμα δεν είναι όμως τι κάνουν οι υπόλοιποι bloggers, το θέμα είναι τι κάνεις εσύ και σε ποια πλευρά θέλεις να ανήκεις, στην πλευρά με το εισόδημα ή στην πλευρά με τα μηδενικά; Θα υποθέσω πως θέλεις να ανοίξεις στην πρώτη πλευρά, οπότε σου παραθέτω παρακάτω μερικούς από τους πιο σημαντικούς λόγους για τους οποίους το blog σου δεν βγάζει χρήματα.

1. Το blog σου είναι καινούργιο

Εάν το blog σου είναι καινούργιο και δεν έχει περάσει τουλάχιστον τους έξι μήνες ζωής, τότε το σίγουρο είναι πως τα έσοδα του θα είναι μηδενικά. Ένα blog απαιτεί πολύ χρόνο και ανάλογα με το πόσο αφοσιωμένος είσαι σε αυτό, τόσο γρήγορα θα ξεκινήσει να βγάζει χρήματα. Φυσικά, υπάρχει πάντα ο εύκολος τρόπος για να ανεβάσεις ένα blog στα ύψη μέσα σε μόλις λίγες ημέρες, αλλά αυτός απαιτεί μεγάλη τσέπη. Πολύ μεγάλη.

2. Το blog σου δεν έχει αρκετό κόσμο

Είτε το blog σου είναι καινούργιο είτε είναι αρκετά χρόνια ανοιχτό, αν δεν έχει μεγάλη “κίνηση” δεν θα βγάζει αρκετά χρήματα. Τα έσοδα θα ξεκινήσουν να ανεβαίνουν μόλις το blog σου περάσει τις 2.000 χιλιάδες επισκέψεις ημερησίως (με 2.000 επισκέψεις ημερησίως θα βγάζεις περίπου 1-2 ευρώ την ημέρα).

3. Η θεματολογία του blog σου είναι μη κερδοφόρα

Μην με παρεξιγείς, αλλά αν έχεις ένα blog το οποίο έχει πορνογραφικό υλικό, μην περιμένεις μια εταιρεία να διαφημιστεί σε εσένα – εκτός αν διαφημίζει πορνογραφικό υλικό κι αυτή. Από την άλλη, αν στα άρθρα σου μιλάς ανάρμοστα ή γράφεις μόνο για ταξίδια, περιπέτειες και φαντασιόπληκτες σκέψεις, μπες στη θέση μιας εταιρείας και σκέψου αν εσύ θα διαφήμιζες τα προϊόντα σου στο blog με τη θεματολογία του blog σου (δεν ξέρω αν με κατάλαβες). Αυτό, φυσικά, δεν σημαίνει ότι ένα blog στο οποίο ο συντάκτης γράφει μόνο για ταξίδια δεν μπορεί να τραβήξει την προσοχή εταιρειών, φυσικά και μπορεί. Για παράδειγμα, μπορείς να διαφημίζεις αεροπορικές εταιρείες ή να γράφεις άρθρα γι ‘αυτές, π.χ. πως σου φάνηκε το ταξίδι σου με το αεροπλάνο της Aegean, αν είχε καλό προσωπικό κ.τ.λ.

4. Δεν είσαι συνεπής

Αν δημοσιεύεις ένα άρθρο και στη συνέχεια εξαφανίζεσαι, θα περάσεις πολύ δύσκολες στιγμές προσπαθώντας να ξανά πάρεις πίσω τους επισκέπτες που έχασες. Πόσο μάλλον να προσελκύσεις νέους. Όσα περισσότερα άρθρα έχεις στο blog σου και όσο περισσότερο το ενημερώνεις τόσο περισσότερους αναγνώστες θα κερδίζεις. Όσο περισσότερους αναγνώστες έχεις τόσο πιο γρήγορα θα ανεβαίνει το ποσό των χρημάτων σου. Αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να γράφεις 20 άρθρα ημερησίως, άλλωστε ούτε τα πολλά είναι καλά αφού προκαλούν spam.

5. Δεν είσαι καλός στο blogging

Προφανώς δεν το κατέχουν όλοι, αλλά όλοι ξεκινήσαμε από το μηδέν και γίναμε καλύτεροι με τον καιρό. Αν τα άρθρα σου είναι κακογραμμένα και με ορθογραφικά λάθη, τότε κανένας δεν πρόκειται να κάτσει να τα διαβάσει. Σε αυτή την περίπτωση, είτε θα ξεκινήσεις να διαβάζεις περιοδικά και ιστοσελίδες μέχρι να γίνεις καλύτερος, είτε θα προσλάβεις έναν συντάκτη, είτε θα βάλεις κάποιον φίλο σου να γράφει για εσένα αυτά που θα του λες. Απλά με τον σωστό τρόπο.

6. Είσαι πολύ απασχολημένος

Για να καταφέρεις να φτάσεις το blog σου ψηλά, σημαίνει πως θα πρέπει να ξοδεύεις πολύ χρόνο πάνω σε αυτό ενημερώνοντας το, προωθώντας το, αναλύοντας το και συντηρώντας το. Εάν δεν παρέχεις αρκετό χρόνο και δεν είσαι τόσο αφοσιωμένος όσο πρέπει να είσαι, η κίνηση δεν θα ανέβει ποτέ και τα χρήματα θα παραμένουν μηδενικά.

7. Κάνεις λάθος κινήσεις με τις διαφημίσεις

Εάν το blog σου έχει πάρα πολλές διαφημίσεις και όχι αρκετά χρήσιμο περιεχόμενο, όχι μόνο οι επισκέπτες δεν θα ξανά μπαίνουν σε αυτό, αλλά επίσης, πολύ πιθανόν να επισημανθεί ως spam από την Google. Αυτό σημαίνει ότι το blog σου δεν θα εμφανίζεται στις μηχανές αναζήτησης πια – τουλάχιστον στην Google – και χωρίς τη κίνηση που προσφέρουν οι μηχανές αναζήτησης, θα είναι σχεδόν αδύνατο να επιτύχει.

8. Μπερδεύεις τους επισκέπτες σου

Ποιος είναι ο κοινός στόχος σου; Τι σκοπεύεις να γράφεις στο blog σου; Ποιοι θέλεις να διαβάζουν τα άρθρα σου; Αφού κάτσεις και αναλογιστείς τον τρόπο με τον οποίο θέλεις να είναι το blog σου, εστιάσου στη θεματολογία σου. Για παράδειγμα, αν γράφεις άρθρα τα οποία έχουν να κάνουν με την μόδα, μην ξεκινήσεις να γράφεις για κάτι άλλο εκτός από αυτό ή παρόμοιας κατηγορίας. Άλλο να γράφεις για μόδα και να προσθέσεις μια νέα κατηγορία “Παπούτσια” και άλλο “Γρήγορα Αυτοκίνητα.”

9. Το κάνεις μόνο για τα χρήματα

Εάν ο μόνος λόγος για τον οποίο ξεκινήσεις το blogging είναι για να βγάλεις χρήματα, σου έχω άσχημα νέα φίλε. Ευτυχώς το blogging είναι κάτι το οποίο μπορούν να κάνουν μόνο όσοι το αγαπάνε, που σημαίνει ότι αν γράφεις μόνο για τα χρήματα οι αναγνώστες σου θα το καταλάβουν. Αν γράφεις επειδή το αγαπάς ή είσαι παθιασμένος με τη θεματολογία σου, οι επισκέπτες σου πάλι θα το καταλάβουν, με τη διαφορά ότι αυτή την φορά θα είναι πιστοί. Ο μόνος τρόπος για να πιάσει ένα τέτοιο blog είναι αν έχεις γεμάτες τσέπες και ξεκινήσεις να το διαφημίζεις παντού. Αλλά εν τέλη, η κίνηση θα πέσει κατακόρυφα – εκτός φυσικά αν προσλάβεις συντάκτες.

5 συμβουλές για να βγάζεις περισσότερα χρήματα με τα affiliate προγράμματα

Τα affiliate προγράμματα είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να ξεκινήσεις να κερδίζεις χρήματα από το blog σου. Κατ ‘αρχάς, θα πρέπει να επιλέξεις τη σωστή affiliate υπηρεσία, στη συνέχεια, θα πρέπει να ξεκινήσεις να προσθέτεις τα προϊόντα τρίτων στο περιεχόμενο του blog σου ή να εμφανίζεις τις διαφημίσεις τους. Αφού κάνεις αυτά τα δύο πράγματα, τότε θα ξεκινήσεις να βγάζεις τα πρώτα σου χρήματα.

Επειδή όμως ακόμη κι αν ακολουθήσεις αυτά τα δύο βήματα σωστά, δεν σημαίνει πως θα έχεις σίγουρη επιτυχία. Και ενώ υπάρχουν πολλές συμβουλές και tricks στο διαδίκτυο για να βγάζεις περισσότερα χρήματα με τα affiliate προγράμματα, στην πραγματικότητα το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να ακολουθήσεις μερικές απλές και σύντομες συμβουλές. Τις οποίες φυσικά σου τις παραθέτω παρακάτω.

1. Πρόσθεσε τις διαφημίσεις

Ανάλογα με την affiliate εταιρεία που έχεις διαλέξει, έχεις και κάποιες στάνταρ διαφημίσεις τις οποίες μπορείς να τοποθετήσεις στο blog σου. Ο καλύτερος τρόπος για να βγάλεις όσο το δυνατόν περισσότερα χρήματα γίνεται, είναι να τοποθετήσεις διαφημίσεις μέσα στα άρθρα σου. Αν θέλεις οι διαφημίσεις να είναι εμφανίσιμες, τότε μπορείς να προσθέσεις ένα banner στην αρχή ή το τέλος κάθε άρθρου σου, ειδάλλως μπορείς να προσθέτεις διαφημιστικούς συνδέσμους οι οποίοι μεταφέρουν τους επισκέπτες σε ένα συγκεκριμένο προϊόν που διαφημίζεις.

Αφού προσθέσεις διαφημίσεις στα άρθρα σου, συνέχεια έχει το υπόλοιπο blog. Πρόσθεσε διαφημιστικά banners τα οποία ταιριάζουν με τον σχεδιασμό του blog σου στην πλευρική στήλη (sidebar), στο πάνω μέρος όπου είναι το λογότυπο σου (header) και (προαιρετικό) στο κάτω μέρος του blog (footer). Ωστόσο, πρέπει να δώσεις μεγάλη προσοχή στο νούμερο των διαφημίσεων που προσθέτεις, η Google Adsense για παράδειγμα επιτρέπει έως και τρις διαφημίσεις σε μια σελίδα. Μια άλλη ιδέα είναι να προσθέσεις διαφημιστικά βίντεο ή popup παράθυρα που ανοίγουν με μια διαφήμιση κατά την πρώτη επίσκεψη ενός επισκέπτη (δεν τα προτείνω ωστόσο).

2. Διαφημιστικά άρθρα

Οι περισσότερες affiliate υπηρεσίες προσφέρουν την επιλογή των διαφημιστικών συνδέσμων. Γράψε ένα άρθρο για ένα προϊόν που θέλεις να προωθήσεις, και στη συνέχεια αντί να βάλεις τον κανονικό σύνδεσμο προς την ιστοσελίδα του προϊόντος, βάλε τον διαφημιστικό σύνδεσμο. Με αυτόν τον τρόπο ο επισκέπτης δεν μπορεί να καταλάβει αν αυτό είναι διαφήμιση ή όχι (εκτός αν το κάνεις να φαίνεται έτσι) και αν πραγματοποιήσει κάποια παραγγελία θα πάρεις το ανάλογο ποσοστό.

Ωστόσο, μεγάλη προσοχή πρέπει να δώσεις στο πως γράφεις αυτά τα άρθρα. Ένα άρθρο το οποίο διαθέτει διαφημιστικό σύνδεσμο για ένα άσχετο προϊόν το οποίο δεν έχει καμιά σχέση με το θέμα του άρθρου, θα διώξει τους επισκέπτες σου σε πολύ γρήγορο χρονικό διάστημα. Το ίδιο θα γίνει επίσης τα άρθρα σου είναι εμφανές πως υπάρχουν αποκλειστικά και μόνο για διαφημιστικούς σκοπούς και κέρδη. Θα πρέπει να συνεχίσεις να γράφεις όλα αυτά που έγραφες μέχρι σήμερα, με τη μόνη διαφορά πως θα υπάρχουν διαφημιστικά banners και διαφημιστικοί σύνδεσμοι σε προϊόντα που όντως ήθελες να δημοσιεύσεις ή να μιλήσεις γι “αυτά.

3. Δημοσίευε κριτικές για προϊόντα ή εταιρείες

Εάν έχεις χρησιμοποιήσει κάποιο προϊόν ή υπηρεσία από έναν διαφημιστή τον οποίο μπορείς να διαφημίσεις στο blog σου και να βγάλεις χρήματα, καν” το. Ξεκίνα να γράφεις μια κριτική για το συγκεκριμένο προϊόν και στους συνδέσμους προς αυτό βάλε το διαφημιστικό σύνδεσμο. Ωστόσο πρέπει να προσέξεις τις κριτικές που γράφεις. Δηλαδή, μην γράφεις κριτικές με μόνο θετικά σχόλια με την ελπίδα ότι οι επισκέπτες σου θα πραγματοποιήσουν την παραγγελία κι εσύ θα βγάλεις λεφτά. Διότι με αυτόν τον τρόπο όχι απλά θα χαθεί η αξιοπιστία του blog σου, θα έχεις εξίσου πολύ άσχημα σχόλια και πολύ πιθανόν να βγει μια άσχημη φήμη για αυτά που γράφεις ή προωθείς. Να είσαι πάντα ειλικρινείς.

4. Δημιούργησε affiliate σελίδες

Αρκετοί bloggers δημιουργούν σελίδες με «προτεινόμενα προϊόντα ή υπηρεσίες» όπου μέσα σε αυτές προσθέτουν ένα σωρό affiliate διαφημιστικούς συνδέσμους ή banners. Για παράδειγμα, αν είσαι blogger που χρησιμοποιεί το WordPress, μπορείς να δημιουργήσεις μια σελίδα με «Προτεινόμενα» στην οποία να προσθέσεις ένα σωρό συνδέσμους και banners με θέματα, πρόσθετα και εργαλεία για το WordPress. Ωστόσο, αν το κάνεις αυτό, στην αρχή της σελίδας θα πρέπει να ενημερώσεις τους επισκέπτες σου πως ναι μεν τους τα προτείνεις όλα αυτά επειδή τα έχεις δοκιμάσει, αλλά είναι για διαφημιστικό σκοπό.

5 Προώθησε το περιεχόμενο σου

Κάθε φορά που θα δημοσιεύεις ένα άρθρο, πρώτα θα το επανεξετάζεις και στη συνέχεια θα το προωθείς στα social media (όπως το Facebook, το LinkedIn και το Pinterest), και στη συνέχεια θα το στέλνεις σε όλα τα e-mails που έχεις. Όσοι περισσότεροι άνθρωποι δούνε το άρθρο σου, τόσο μεγαλύτερες οι πιθανότητες να κάνουν κλικ στις διαφημίσεις σου και να βγάλεις χρήματα.

Το blogging σε κάνει καταθλιπτικό (και όχι για τους λόγους που νομίζεις)

Δεν είναι οι πίνακες στο Pinterest με τα υπέροχα σπίτια και τα γραφεία που πάντα ήθελες να έχεις. Δεν είναι επειδή όλοι οι φίλοι σου είναι έξω και καλοπερνάν σε πάρτι και σε μπαρ. Ούτε επειδή το σπίτι ή το γραφείο σου δεν είναι αρκετά όμορφα διαμορφωμένο. Όλα αυτά (και πολλά ακόμα) απλά σου φέρνουν κάποιες φορές πικρά συναισθήματα, γιατί πιστεύεις πως χάνεις τον χρόνο σου, ενώ στην πραγματικότητα κάνεις κάτι δημιουργικό. Δεν είναι όμως αυτός ο κύριος λόγος.

Ο λόγος είναι οι πολλές και συνεχόμενες ώρες που κάθεσαι μπροστά από μια οθόνη.

Ναι, καλά κατάλαβες. Το να κάθεσαι μπροστά από μια οθόνη για πάρα πολλές ώρες σου φέρνει κατάθλιψη. Ή ακόμα και κοιτάζοντας την οθόνη του smartphone σου. Σε μια μελέτη που περιλάμβανε 25.οοο άτομα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που περνούσαν πάνω από πέντε ώρες την ημέρα πίσω από μια οθόνη ανέφεραν ότι αισθάνονται κατάθλιψη, άγχος και κούραση. Η Γιαπωνέζα ερευνητής Dr. Tetsuya Nakazawa του Πανεπιστημίου Chiba, δήλωσε από τη μελέτη ότι οι άνθρωποι οι οποίοι κάθονται περισσότερες από πέντε ώρες πίσω από μια οθόνη, έχουν συχνά προβλήματα με την ψυχική τους υγεία και τον βραδινό τους ύπνο.

Είτε είσαι επαγγελματίας blogger, είτε κάποιος που εργάζεται στη δουλειά μόνο με υπολογιστές και στη συνέχεια συνεχίζει τη δουλειά από το σπίτι, είναι πολύ πιθανό να κάθεσαι πάνω από πέντε ώρες ημερησίως πίσω από μια οθόνη. Εγώ προσωπικά κάθομαι περισσότερο από οκτώ με εννιά ώρες τη μέρα. Όμως μια άλλη έρευνα που έγινε, διαπίστωσε πως κάποιοι άνθρωποι οι οποίοι είχαν προηγουμένως κατάθλιψη, τώρα την καταπολεμούν πίσω από την οθόνη. Περίεργα πράγματα. Καθένας, βέβαια, καταπολεμάει τα προβλήματα του με διαφορετικούς τρόπους.

Μπορείς όμως να εξασφαλίσεις την υγεία σου και την ψυχολογική σου κατάσταση; Φυσικά και μπορείς! Το μόνο που χρειάζεται είναι να αλλάξεις κάποια πράγματα στην καθημερινότητα σου. Αυτά τα απλά και ασήμαντα πράγματα θα σε κάνουν να νιώθεις πιο ζωντανός και με περισσότερες ιδέες, θα είσαι πιο δημιουργικός και η κατάθλιψη θα απομακρύνεται όλο και περισσότερο με τον καιρό. Απλά πρέπει να προσέξεις τη διατήρηση αυτού του “προγράμματος” και να μην το παρατήσεις μόλις ξεκινήσεις να αισθάνεσαι καλύτερα.

Κατάθλιψη

Άλλαζε μέρη στο σπίτι. Μην μένεις πάντα στο ίδιο μέρος ή μόνο στο γραφείο σου, πάνε στην κουζίνα, στο σαλόνι, στο μπαλκόνι, ακόμα και στο μπάνιο αν χρειαστεί. Βρες τα σημεία του σπιτιού που σε βολεύουν περισσότερο και ξεκίνα να μετακομίζεις με το laptop σου σε διάφορα μέρη τουλάχιστον ανά μερικές ημέρες. Επίσης, αν έχεις κάποιο μέρος από το οποίο μπορείς να βλέπεις έξω, προτίμησε το.

Αξίζει να ενημερώσω πως αρκετοί επιτυχημένοι bloggers εκεί έξω αλλάζουν συνεχώς μέρη γιατί αυτό τους κάνει πιο δημιουργικούς, τους δίνει περισσότερες ιδέες κ.τ.λ. Αλλά αυτό είναι κάτι για το οποίο θα γράψω σε ένα μελλοντικό άρθρο.

Πάνε σε μια καφετέρια. Έχω ξανά αναφερθεί στο συγκεκριμένο θέμα. Είναι πολύ σημαντικό να αφήσεις για λίγο το σπίτι και να πας κάπου έξω, να δεις κόσμο, να ακούσεις διαφορετική μουσική, να πάρεις καθαρό αέρα και να αισθανθείς ελεύθερος. Μια άλλη επιλογή είναι να πας στο σπίτι κάποιου φίλου, άραξε στο δικό του σπίτι και μίλα μαζί του. Εκτός του ότι μπορεί να σου δώσει ιδέες, είναι διαφορετικά όταν έχεις ένα γνωστό άτομο στο ίδιο μέρος που είσαι κι εσύ. Απλά μην ξεφύγεις και παραμελήσεις τη δουλειά.

Κάνε μια βόλτα το πρωί (προτού κάτσεις πίσω από την οθόνη). Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο θα σε βοηθήσει ο πρωινός καθαρός αέρας, οι άνθρωποι που θα δεις, οι ήχοι που θα ακούσεις και το πρωινό περπάτημα. Μπορείς επίσης να δοκιμάσεις το τζόκινγκ, θα σου κάνει ταυτόχρονα καλό και στην υγεία. Αλλά αν δεν θέλεις να κάνεις τζόκινγκ, τότε μια χαλαρωτική βόλτα κάθε πρωί – προτού ξεκινήσεις να ασχολείσαι με την δουλειά – θα σε βοηθήσει πάρα πολύ.

Μια άλλη μελέτη που σχετίζεται με το παρόν άρθρο είναι η μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας στο Μαζούρι.